にきスケの　出来事日記

本を読み、「素敵な文だな」って思ったところや
自分が感じた事を紹介します。





より自分らしく、もっと大らかに、
楽しく、そして自由に日々の生活と人生を楽しみたい。
と思っているのに、なぜかうまくいかない。。。

その原因は
他人に気を使ったり、必要のない不安や思い込み、
心のくもり　からなのかもしれません

そのくもりを取り、心を浄化できるのは「あなた自身」です



〇「問題」と「感情」をわけて考える

　思いがけない問題が起こると
　怒りや不安、孤独　色々な感情が、わき上がります

　でも、「問題」は「感情」と違います。
　一呼吸おいて、問題の事実を受け止めると
　冷静になれるので試してみてください



〇やわらかく受け止める

　深刻に考えるとなかなか解決しません
　深刻に考えると、心も体も緊張して行動できなくなります
　
　望む結果を手に入れるためにも
　やわらかく受け止めて、そして行動しましょう　



〇次は・・・ある！

　次はあります
　ネガティブな波動はネガティブな物事を引き寄せます
　視野もせまくなっているので
　正しい選択もできないものです

　ポジティブに過ごしましょう！
　
　自分を信じて





本とは関係ないですが、

今、私の友達で落ち込んでいる？人がいます
「自分の為じゃなく、人の為に生きたい」と
メールに書いてあったことが印象的です

このブログが友達の質問に答えた内容ではないけど

その人が、このブログを見ているといいなぁ